第周
活动/讲座地点：X9304
活动/讲座嘉宾：高飞
嘉宾介绍：
高飞，现任西南交通大学心理研究与咨询中心教师，副教授，中国心理学会注册心理咨询师。
主要内容：
一、讲座目标：
1. 认知层面：帮助新生认识到大学适应阶段出现的各种挑战（学习、人际、生活等）是普遍且正常的，降低焦虑感。
2. 知识层面：了解适应期的核心任务，掌握一些实用的心理调适技巧和校园资源信息。
3. 情感层面：营造安全、支持的团体氛围，增强新生的归属感和积极面对大学生活的信心。
二、讲座流程设计：
1、破冰与导入。
2、核心讲座与互动，包括：认知篇——“适应不良”是正常的；行动篇——四大适应攻略；资源篇——你不是一个人在战斗。
3、回顾与寄语。
图片新闻 
最新更新 
