情绪调节—大学生心理健康管理-VATUU为途教学信息服务平台

2025-09-30 16:14:18.487 分类：学术讲座阅读量：986 返回列表

活动/讲座时间：2025-11-11 下午4：20
活动/讲座地点：x5229
活动/讲座嘉宾：汪小容
嘉宾介绍：

汪小容，西南交通大学心理研究与咨询中心教师，硕士生导师，四川省心理学会高校心理健康教育专委会副主任

主要内容：

面对大学生情绪困扰这一主题，帮助学生掌握：

1.情绪是什么？

2.如何界定与区别我们的积极情绪与消极情绪？

3.如何正确地觉察我们的情绪？

4.大学生常见情绪问题？

5.帮助学生调节好自己的的情绪，做情绪的主人

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