来自于: 土木工程学院  | 分类: 心理素质与身体素质
项目级别

院级项目

报名:2020-12-02 03:30-至-2020-12-02 03:31
  •  课程时间:2020-12-06 14:00
     课程学时:4.0
  •  已报名人数:41/50
     课程类别:心理素质与身体素质
  •  课程地点:X9203
  •  选课校区:犀浦校区
  •  面向对象:土木 2020,2019,2018,2017级本科生
  •  授课方式:活动
  •  报名时间:2020-12-02 03:30/2020-12-02 03:31
  •  学时说明:参与者4学时

课程简介

压力管理与情绪的释放不但影响学习质量、效率,同时也影响着生活质量。“压力管理训练营”系列活动,旨在通过本次活动在为学生们提供一个放松心情舒缓压力的平台。使之在学习之余有效的释放压力,让学生们能够充分发挥自我特长、进行团体协作。通过进行一系列有趣的团体活动,消化学习生活中的负面情绪,以正面的态度来面临挑战,解决问题。

请加入Q群:909769358 (加入群才可认证第二课堂学时)

活动安排

1.开营仪式,主持人致开幕词,指导老师致辞

2.由指导老师说明此次活动的目的以及背景,主持人接下来指导游戏的进行。

3.连环自我介绍

4.分小组,组内成员相互熟悉

5.游戏环节,包括:你来表演我来猜、压指板跳绳、翻转扑克牌

6. 结营仪式:大家坐在一起共同分享讨论今天活动的感想和收获,工作人员视得分情况给每个小组发放奖品


课程负责人

刘萍

联系方式:胡飞:15723062752

办公室地址:

第二联系方式:

主讲人

常见问题

暂无