课程简介

通过本次线上打卡活动的开展，引导同学们遵循“我运动、我健康、我快乐”的良好生活方式，让这个假期不再“屋中发霉”。督促同学们拥有健康积极的假期生活方式，锻炼身体，提高免疫力，也是在疫情形势下，倡导运动生活和良好作息来保护同学们的身心健康。

活动安排

1.运动打卡：在2月4-20日十七天内，运动打卡7天获得2学时，12天获3学时，17天获4学时。审核内容：运动小视频、vlog、照片(需三张及以上不同项目的进行照片)。

2：早起打卡：早上八点半之前发送相关打卡文字图片。满十天记2学分，满17天记3学分，若配图本人吃早饭满总打卡天数的60%即可多获得一个学时。

注：二者取多者计算最终学时

课程负责人

主讲人

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