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校级项目
讲座大概开展一个半小时,会邀请我们的指导老师教授大家关于减肥健身方面的知识。讲座内容会从饮食、运动、作息等多方面展开,教会大家如何正确、健康的用中医的方法减肥瘦身。讲座中还有老师与同学的互动环节,使同学们切身体会,从意识上引导大家健康生活、爱护身体,让大家深刻认识到健身的重要意义,从而规律生活,健康饮食,最终成功减肥。
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