课程简介
现如今大学生的心理健康逐渐被大家重视，各高校对学生心理健康更加看重。当今社会，大学生面对着来自各方面的压力，难以维持自身心理状态的健康。在这样的情况下，我们需要学会自我认同，求得自主自信。因此，我们决定展开“325-善爱我”活动，让同学们可以更深刻地认同自我。
活动安排
于2021年4月1日下午15：00开始。
实行线下签到的报名方式。活动地点改为南区体育场跑道。
全场一共分为五个小环节，包括有：我的手工小铺、唱出自我、水中的音符、气球炸弹、我有话对我说。
我的手工小铺：通过给自己折纸四叶草或编制四叶草手绳，给自己更多的自我暗示，叠加幸运buff让自己可以更加自信。
唱出自我：让同学们主动积极地展示自我，给能够上台的自己更多自信以及鼓励。
水中的音符：体会生活中简单的音乐组成的快乐，放下压力，舒缓身心。
气球炸弹：让同学们体验气球爆炸时候的紧张刺激，放松自我，调节心态，并从爆炸的气球中的小纸条感受祝福。
课程负责人
杨婧
联系方式：13540397038
办公室地址：
第二联系方式：
