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通过系统讲解什么是自我管理、自我管理的重要性、自我管理的方法与实践等使训练营成员对自我管理的基础知识和方法有较为系统的认知和了解,为进一步进行自我管理训练奠定基础。
1
什么是自我管理
2
自我管理的重要性
3
自我管理的方法与实践
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