
1.在这场疫情防控战斗中,我们不仅要提高身体机能的抵抗力,还要增强心理对疫情的耐受力与调适性。在用科学手段进行疾病防护的同时,我们还需要了解心理健康知识,掌握科学的心理调适方法,提升心理健康素养,为我们的心灵戴上“口罩”,提高心理的免疫力,共同抗击疫情。
2.请同学们加入课程QQ群:776470569,以便后续考核及成绩录入。
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冉俐雯:心理学博士,硕士生导师,青年讲师团成员