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院级项目
通过系统讲解认识压力、压力的来源及分析化解、压力的四种武器等内容,让同学们对压力和压力管理的基本概念有所认知,并在实践中合理管理自身压力。
1
认识压力
2
压力的来源及分析
3
化解压力的四种武器
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