课程简介

2020新春，波澜起伏，突如其来的疫情让你我刻骨铭心。新型冠状病毒肺炎疫情牵动着亿万人民的心，防控疫情关乎每个人的生命安全，也是每个人应该承担的责任和义务。通过寒假打卡活动，我们不仅能在足不出户的同时学知识，长见识，炼体魄，还能为抗击疫情贡献自己的力量，齐心协力，共同抗“疫”。

活动安排

活动一：齐心协力，健康防疫

方式1.“做出来的健康”：要求每天坚持帮助父母做家务，如做饭、洗碗、打扫房间等。

打卡方式：拍摄劳动图片或者小视频进行打卡

方式2.“动出来的健康”：要求每天坚持进行自选健身健康运动，可采用keep等健身软件作为帮助，时长为20分钟以上

打卡方式：通过运动时间截屏打卡或小视频打卡

方式3.“拍出来的健康”：要求每天早上八点前提交按规定的动作与清晨的合拍

打卡方式：通过分享图片进行打卡

活动二：万众一心，学习解疫

方式1：专业学习：形式不限，如通过专业视频网课学习、在线问答交流等形式来复习巩固上学期专业课或进行新学期的预习，每日学习时长为1个小时及以上。

打卡方式：拍摄学习材料及笔记打卡，并汇报学习时长

方式2：阅读学习：书籍自选，推荐阅读专业书籍、经典著作（参考西南交通大学经典阅读推荐书目-2019版）；阅读方式不限，可通过纸质阅读或者电子阅读，每日阅读时长为1个小时及以上。

打卡方式：汇报读书进度与读书时长，并发表50字以上的读书体会。

课程负责人

主讲人

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