来自于: 信息科学与技术学院  | 分类: 心理素质与身体素质
项目级别

一般项目

报名:2019-10-16 14:54-至-2019-10-18 16:00
  •  课程时间:2019-10-19 14:00
     课程学时:2.0
  •  已报名人数:40/40
     课程类别:心理素质与身体素质
  •  课程地点:中山梁体育场
  •  选课校区:
  •  面向对象:信息 本科生
  •  授课方式:活动
  •  报名时间:2019-10-16 14:54/2019-10-18 16:00
  •  学时说明:本课程仅限信息科学与技术学院铁道信息工程系学生会同学参与,全程认真参与可获2学时

课程简介

本课程仅限信息科学与技术学院铁道信息工程系学生会同学参与!素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。拓展训练能使大学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的。此次学生会素质拓展将以“校园寻宝”的方式展开,为同学们带来不一样的学习体验。


活动安排

1. 各成员抽签决定分组:随机分为4队,每队约为15人;

2. 主持人宣布开场;

3. 开始进行比赛;

     项目A:热身游戏

     ●趣味接力

          参赛队员两人为一组夹气球前进,距离50m,往返接力。参赛队员在到达终点前不得用手接触到球,若中途气球掉落,须在原地将球夹好后继续前进,违规者需返回起点处重新出发,夹到终点后由一人将气球用手投入篮筐,用时最少的队伍获胜。

     ●爱的抱抱

游戏者围成一个圆圈,并做逆时针环形慢跑。当听到裁判喊出数字口令时,游戏者立即按该数字的人数抱成一团,少于或多于该数字人数皆为失败。

     ●小火车

场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米

竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分五、竞赛规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

项目B:寻找卡片

活动前,工作人员在南门广场藏有24张卡片,每组各6张,其中3张较简单,2张较难,1张非常难,分别对应分数为2分、4分、6分。活动时,每组在30分钟内寻找属于自己组的卡片,按照用时长短进行排名,若有多组未在限时内找齐所有卡片,则按照已找卡片上的分数和进行排名,若有几组分数相同,则以剪刀石头布进行排名。然后按照排名,依次抽取下个活动的路线线索。其中寻找到的卡片上的分数将计入总分数进行排名。

项目C:寻找宝箱

找卡片环节结束后所有队伍原地集合,根据得分情况获得第一个地点的线索,得分高者线索简单,得分低者线索难。

一共四条路线,有路程长而线索简单或路程短而线索难之分,每个队伍随机抽取一条路线寻找宝箱。每条路线经过三个不同的地点,每个地点的线索一次指向下一地点,直到找到宝箱。期间,可花费之前比赛的得分获取提示,但每队提示次数不可超过2次。第一个找到宝箱的队伍得20分,其后依次得15分,10分,5分(具体分数有待讨论)。

各队完成找宝箱的游戏后由工作人员统一带到指定场—— 峨眉印,开始进行最终的撕名牌游戏。

 项目D:撕名牌活动

按照之间的分组,每组需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中,撕掉人员被带出比赛场地。每组比赛时当每组只剩下一队成员时则本组比赛结束。撕掉一个人整体积分加两分。当只剩最后一组队留在场上时游戏结束,留下的人人均加5分


课程负责人

易庆萍

联系方式:15884372099

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主讲人

常见问题

暂无