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每年的 10 月 10 日是“世界精神卫生日”,由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在 1992 年发起,旨在提高社会各界对精神卫生 重要性和迫切性的认识,普及精神卫生知识和对精神障碍的认识。随着社会竞争 的加剧,抑郁症已成为一种常见的精神障碍,精神卫生专家指出,有效的缓解压 力是预防抑郁症的最有效措施。
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