
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。
人际关系团体心理辅导的目标是帮助学生掌握有关知识和社会技能,学会用有效的、合理的方式满足自己的需要,提高人际交往水平,学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰,减轻痛苦、不适的体验,防止心理疾患的产生,保持正常的生活和学习;另一方面协助学生树立有价值的生活目标,认清自身的潜力和可以利用的社会资源,承担生活的责任,发挥个人的潜能,过健康快乐的生活。
适合群体:1.想要提升或改善人际关系。2.愿意为自我成长做出尝试。
团体辅导员时间:4月8日、15日、22日、29日,5月6日、13日,晚上19:30
本次团辅分为三个阶段:
1. 关系建立阶段(1次活动)。运用“群体动力学”理论,创设和谐、温暖、理解的团体心理氛围,使团体成员有安全感、肯定感、归属感。
2. 主题实施阶段(4次活动)。营造充满理解、关爱、信任的气氛,针对大学生人际关系重点问题进行有针对性的团体活动。通过参与活动以及分享总结,争取别人的理解、支持,利用团体互动,增加对自我与他人的觉察力,把团体心理辅导作为练习和改善自己的心理与行为的实验场所,以期能扩展到社会生活中去。
3. 团体结束阶段(1次活动)。总结回顾分享团辅心得和成长评估;可维持亲密、坦诚、相互支持的关系,把学习成果应用到生活之中相互提供社会支持。
联系方式:66367107
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人物名片:冯缙,女,西南交通大学心理研究与咨询中心副教授。本科及博士就读于西南大学,于2011年6月到交大任职至今,2018年被评为副教授。始终坚持关爱学生的师德师风,关注对学生思想的引导,注重人文关怀,认为教学更多的应该是一种以身作则,潜移默化和润物细无声的方式。