课程简介
“3.25善爱我”是2012年由西南交通大学心理研究与咨询中心主任宁维卫教授首倡并发起的大学生心理健康日，倡导大学生们善待自我、关爱自我，并以发自内心的爱关心他人及社会，承担起共建和谐美丽校园的责任。同时，“5.25”是全国大学生心理健康节，为了进一步推动我校大学生心理健康教育，普及科学的心理健康知识，提高同学们的心理素质，西南交大公共管理与政法学院将开展“心灵奇旅”——公政青协“善爱我”关注大学生心理健康活动。良好的自我认知以及和谐的人际关系不仅有利于大学生的身心健康和成长、成才，更有利于校园氛围、校园文化的和谐。该活动通过线上长期设置匿名提问信箱、定期推送与大学生切身相关的全方位的心理健康知识，同时开展线下活动提供专业多维的心理健康问卷测评、放松愉悦的小游戏以及形式多样的解压体验，以双线方式让同学们获得暖心的倾诉渠道，拥有提升心理健康水平的平台，在了解更多科学的心理健康专业知识的同时，收获一次愉快而深刻的心灵奇旅体验。
活动安排
心灵奇旅
分设6个活动区域，并对各个区域设置不同数量的印章，奇旅成功即可兑换相应等级奖品。
（1）知识共享区
设置展板、海报，附上和心理健康相关的一系列知识，供参加活动的师生参观了解。设置便利贴等供参与活动的师生进行留言，给出自己的心灵寄语。
（2）问卷测试区
此区域以展板形式放置科学和专业的测试问卷，由参与者根据自身特性进行测试并得出结果。
（3）解压体验区
① 设置发泄球与目标靶、泡泡纸、解压筛子、捏捏乐等解压玩具供参与者体验。
（4）心理放松区（游戏设置）
设置心理知识大猜谜以及传声筒等两个游戏
（5）心灵寄语区
在此区域放置漂流瓶，任一参与者从中抽取一个其他参与者的心理问题并给出他的解答，并在解答过后也写下一个他本人面临的心理问题投入箱子。
（6）心灵华章区
设置大展板，与心理手持板，参与者完成奇旅即可拍照留念。
课程负责人
石珮锦
联系方式：18183384401
办公室地址：
第二联系方式：
