来自于: 校团委  | 分类: 心理素质与身体素质
项目级别

校级项目

报名:2020-11-30 19:00-至-2020-12-05 20:00
  •  课程时间:2020-12-06 19:00
     课程学时:2.0
  •  已报名人数:300/300
     课程类别:心理素质与身体素质
  •  课程地点:X4352
  •  选课校区:九里校区,犀浦校区,峨眉校区
  •  面向对象:土木,机械,电气,信息,运输,经管,人文,外语,建筑,材料,离校,离休,MBA,临床,竺可桢书院,力学,数学,预科,物理,体育,软院,生命,德语,思政,CAD,图书馆,地学,牵引,包装,工程院,艺术,公共,医学,物流,马院,留学生,武装部,茅院,利兹,交通实验室,信息化院,轨电,仿真,一带一路,招投标,产业处,常州院,超导,出版社,党办,统战部,组织部,党政,档案馆,合联处,附中,工会,国实,创业学院,国际处,国际教育学院,后勤处,机关党委,基础部,计财处,纪检办,纪委,教发展,教务,教务(峨眉),产业集团,工业,心理,资实处,保卫,招就处,科技园,科研院,离退处,陆地实验室,期刊社,其他,人事处,机关,峨眉,培训,加高部,宣传部,深研院,审计处,唐山办,唐研院,天府研院,团委,文科处,网络课程,校办,规建处,信息处,统战部,学生处,研究生院,远继,战略处,小学 2020,2019,2018,2017,2016,2015级本科生
  •  授课方式:竞赛
  •  报名时间:2020-11-30 19:00/2020-12-05 20:00
  •  学时说明:参与整个比赛流程(初赛、复赛及决赛)的参赛者4学时,工作人员2学时,决赛答辩现场观众1学时。

课程简介

本次决赛是为期一个月的第九届健康减肥大赛的最后一站,参赛者将以多种有趣的形式分享自己一个月来的饮食运动情况,健身减脂减肥的成果,期间进行才艺展示,精彩答辩,激烈角逐出获奖者。让观看者感受到健康生活的态度,坚持不懈的精神,倡导学生合理饮食,适当运动,享受身体和心理的双重健康,展示出青年一代朝气蓬勃的精神风貌,唤醒他们敢于改变的青春力量,营造出积极向上的校园环境。


赛程安排

赛程安排:

本届健康减肥大赛分为初赛+决赛(初赛于11.8-11.29已完成)

初赛规则:

1.总分100分+20(附加分),初赛结束后取前八组进入决赛

2.体脂率下降比占40分(体率比=原始体脂率/最终体脂率), 体重下降比占30分(体重比=原始体重/最终体重)

3.笔试15分:笔试内容为健康养生常识知识,笔试前一周会发放题库

4.万步挑战15分:一周内运动平均步数达到10000步,通过手机自带的运动app或者微信,支付宝计算出每周步数,达标者满分,未达标者按比例计算得分(6000步以下不予计分)

5.附加分20分:每周进行3次户外体育锻炼(运动超市肯定不算的啦),每次45min以上,可以选择跑步或其他类型运动(以运动APP记录截屏为准,推荐KEEP软件,运动完成后,需将记录立即上传至负责人对接群)

决赛分制:

1.决赛总分30分:线上投票5分(第一名5分,第二、三名4分,第四、五名3分,第六、七、八名2分)

2.决赛答辩PPT制作及讲解15分(内容分5分,排版分5分,讲解分5分)

3.才艺展示5分

4.现场观众投票5分                             

5.获胜评定方法:按照初赛分数+决赛分数由高到低取名次。

 


课程负责人

任凯利

联系方式:15392501250

办公室地址:

第二联系方式:

主讲人

常见问题

暂无