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来自于：峨眉校区 | 分类：心理素质与身体素质

项目级别

院级项目

报名：2021-05-13 20:00-至-2021-05-16 22:00

课程时间：2021-05-17 19:30

课程学时：1.0
已报名人数：60/60

课程类别：心理素质与身体素质
课程地点：4402
选课校区：峨眉校区
面向对象：土木,机械,电气,信息,运输,经管,人文,外语,建筑,材料,离校,离休,MBA,临床,竺可桢书院,力学,数学,预科,德语,物理,体育,计算机,生命,城轨,思政,CAD,图书馆,地学,牵引,包装,工程院,艺术,公共,医学,物流,马院,留学生,武装部,茅院,利兹,交通实验室,信息化院,轨电,仿真,一带一路,招投标,产业处,常州院,超导,出版社,党办,统战部,组织部,党政,档案馆,合联处,附中,工会,国实,创业学院,国际处,国际教育学院,后勤处,机关党委,基础部,计财处,纪检办,纪委,教发展,教务,教务（峨眉）,产业集团,工业,心理,资实处,保卫,招就处,科技园,科研院,离退处,陆地实验室,期刊社,其他,人事处,机关,峨眉,培训,加高部,宣传部,深研院,审计处,唐山办,唐研院,天府研院,团委,文科处,网络课程,校办,规建处,信息处,统战部,学生处,研究生院,远继,战略处,小学 2021,2020,2019,2018,2017,2016级本科生
授课方式：讲座
报名时间：2021-05-13 20:00/2021-05-16 22:00
学时说明：主办方2学时，参与者1学时

人在睡眠及其他放松状态下，意识会减弱。此时，走入潜意识，去探索我们的心理健康状态，并对潜意识中的意象进行整理、改变。

1、10分钟的冥想放松练习，让大家在放松的情况进入潜意识，了解自己的心理健康状况。

2、介绍“梦的解析”的相关知识，让学生了解梦中意象的象征意义。

3、简单介绍意识如何参与改变梦境，变消极意象为积极意象，从而产生积极情绪体验。

联系方式：18382156261

办公室地址：

第二联系方式：

赵轶群，心理研究与咨询中心教师，从事心理教学、科研和咨询工作十几年，熟悉多种心理咨询和治疗方法，尤其对后现代的叙事疗法、舞动疗法有深入的学习。擅长人际关系、情绪情感、专业选择、职业发展等问题的咨询。