课程简介
新型冠状病毒肺炎疫情期间，为保证同学们对身体锻炼的日常需求，强健体魄，增强免疫力，提高学习效率，西南交通大学土木工程学院学生会发起“居家战‘疫’线上运动会”活动。
活动安排
本次活动采用手机“keep”App对有效分数记录，各小组分数由组内成员分数累加合计。具体分数细则如下：
1. 每位成员当日步数达8000步计3分，5000步计2分，3000步计1分。
2. 每位成员当日跑步公里数达5千米计5分，3千米计4分，1千米计3分，建议配速为每千米4-8分钟，每周至多录入3次跑步数据。
3. 每组当日所有组员在“keep”上训练课程消耗总数达150千卡计5分，100千卡计3分。
4. 活动期间，每周日将增加额外挑战项目，第一周（4月19日）男生为一分钟俯卧撑挑战，女生为跪姿俯卧撑；第二周（4月26日）男生为俯卧两头起挑战，女生为仰卧起坐。分值即为四人一分钟内挑战次数的平均数。
课程负责人
李裕
联系方式：15982822147
办公室地址：X4308
第二联系方式：
