课程简介
缤纷多彩的大学中为当代大学生多平台的选择机会，充满了机遇与挑战。大学生在探索属于自身发展道路的同时，也面临着来自自身、家庭、周遭环境等各方面的压力，压力疏导问题不容忽视。学生学业与发展指导中心，长期以来不仅关注学生学业与个人发展相关问题，同时注重于学生心里健康的培养与疏导。面临如何在繁重的课余生活提供给学生们适当的平台，疏导学习生活中各式的压力问题，“压力管理训练营”系列活动应运而生。
活动安排
压力管理与情绪的释放不但影响学习质量、效率，同时也影响着生活质量。“压力管理训练营”系列活动，旨在通过本次活动在为学生们提供一个放松心情舒缓压力的平台。使之在学习之余有效的释放压力，让学生们能够充分发挥自我特长、进行团体协作。通过进行一系列有趣的团体活动，消化学习生活中的负面情绪，以正面的态度来面临挑战，解决问题。
课程负责人
刘萍
联系方式：15982317204
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