课程简介
你是否常疑惑，时间都去哪儿了？有的时候觉得空虚、无聊、无所事事，有的时候又觉得忙得喘不过气。很多人说，想做的事太多，但一天下来，实际完成的却很少。而有的人却能同时兼顾学习、社团、爱情……这是为什么呢？让我们学习时间规划的技巧，掌握时间、摆脱拖延，做时间的主人吧！ 本次讲座为心理沙龙活动，以互动体验为主，因活动地容纳人数为25人，第二课堂报名的同学优先。
课程负责人
伍敏
联系方式：5196116
办公室地址：主楼1134
第二联系方式：
主讲人
伍敏
伍敏，女，心理学专业，毕业于西南大学（原西南师范大学）心理学院。国家心理咨询师、全球职业生涯规划师，现任心理咨询中心专职教师和大学生心理学会、朋辈辅导小组指导老师。开设有《大学生心理健康教育》、《幸福心理学》等课程。擅长现代行为认知治疗、箱庭疗法、团体心理辅导等多种咨询技术。
