课程简介
行为心理学研究表明，21天的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定习惯。玉汝于成·百日行活动以42天为限，一共一个平台，帮助参与者们每天坚持完成一件事，形成习惯，鼓励大家持之以恒。主办方会作为其中的监督提醒者，将有意养成一个好习惯的同学聚在一起，相互监督，共同进步，一起养成自己想要的习惯。其间，也会为大家提供互相交流的机会，参与者们互相交流心得体会，共同寻求坚持的方法，改变懒惰和怠慢，让好习惯伴随自己一生。在活动的最后，我们也将举行百日行答辩，请在42天里一直坚持下来的同学为大家分享经验。
百日行qq群：1064365685。联系人qq：1584315646。
活动安排
1.组织宣传工作和报名工作。并组建交流群。线上通过QQ，官方微博，微信公众号发布活动预告推送，开始线上报名。线下摆摊宣传，发传单和现场报名。
2.举办宣讲会（开幕式）。向参与者阐释活动目的和活动意义，提供机会让大家相互熟悉。并在宣讲会中明确自己的目标并记录。
3.正式开始线上打卡。根据参与者填报项目综合比较划分难易程度，每个小组的工作人员负责每天的打卡统计并组织本组同学相互交流经验，活跃组内气氛，鼓励大家坚持下去。
4.活动中期（21天）总数据统计，了解大家坚持打卡的情况。
5.42天线上打卡结束，统计总数据，在坚持每天打卡的同学中确定答辩者。
6.举行答辩。邀请坚持小赖的同学分享自己这42天的经历，总结自己的收获，分享自己的体会。
课程负责人
杨婧
联系方式：13540397038
办公室地址：
第二联系方式：
