来自于: 校团委  | 分类: 心理素质与身体素质
项目级别

校级项目

报名:2019-11-23 23:54-至-2019-11-23 23:55
  •  课程时间:2019-11-24 14:00
     课程学时:2.0
  •  已报名人数:0/400
     课程类别:心理素质与身体素质
  •  课程地点:南区体育场
  •  选课校区:
  •  面向对象:全体 本科生
  •  授课方式:活动
  •  报名时间:2019-11-23 23:54/2019-11-23 23:55
  •  学时说明:参与本次素质拓展活动即可得2学时

课程简介

素质拓展,又称拓展训练、外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所学校。良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。风靡全球50余年的素质拓展,1995年走进中国。短短几年不断发展,倍受推崇,逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。


活动安排

抽签分组:2:00

 

1、场地入口处:

安排工作人员签到;

会长抽签确定分组;(抽签箱内有小纸片印有数字1-12若干,为确保组内男女均衡,可将每张纸片按会长男女比例备注男女,性别符合的抽签生效,不符则放回重抽。)

工作人员记录小组人员名单,并将会长引领至各组区域等候。(每个区域内应放有一张桌子,上面有A3纸,油性笔和彩笔)

信息卡片收集;(会长和团支书将自己的姓名、协会名称、QQ号码等信息写下并投入另一个纸箱中,工作人员将在离场时随机给每人一张其他人的信息卡方便互相认识。)

 

2、节目环节:

击鼓传花形式确定小组负责人;

(工作人员播放音乐,传排球,当音乐停止时找到手拿着排球的人。由于人数,一个工作人员负责两个组,十二个组同时进行。)

每个小组30分钟讨论时间,熟悉一下组内的小伙伴,想出各自的组名、口号建立初步的团队文化,设计好队旗,并且出一个1-2分钟的小节目。

讨论结束后,从第一组开始,由组长带领,全体组员一起上前,每组依次展示自己的队名(一名工作人员负责记下各队队名)以及团队口号、队旗,并完成团队节目展示。

 

翻牌游戏:3:00

1、游戏布置:

在场地上平行摆放六张桌子,由工作人员随机放置(正面朝下)从A到K的扑克牌,在离桌子五米远处划白线。每组派六人参与游戏,六人排成一列站在白线外。裁判示意开始后,队员轮流上前翻牌(必须按照从A到K的顺序翻出),全部翻完后用时越短的队伍排名越靠前。

 

 

2、注意事项:

本游戏有两轮,每轮由六组队伍参加。(第一轮1-6组,第二轮7-12组)

每两个工作人员负责一桌,记录完成时间,最后由记分员排名。

由工作人员监督,不允许出现作弊行为。

 

3、游戏奖惩

第一二名可获得8块拼图,第三四名可获得6块拼图,第五六名可获得5块拼图;

 

执行策划:

3:00-3;05 工作人员领会长就位,主持人讲解比赛规则;组内讨论。

3:05-3:10 队伍人数分配

3:10-3:30 预计游戏时间。

3:30-3:35计分人员统计各组完成情况并记录与计分板上,同时由主持人宣布本轮结果

项目预算:

 

物品

数量

单价(元)

总价(元)

备注

桌子

6



向奶茶店租借

扑克牌

3



办公室购买

 

工作人员安排:计时员6名,监督员6名,裁判\主持1名,计分员2名

 

新逛三园:3:40

1、游戏规则:

每组成员选出六名代表,共进行三轮游戏,每轮游戏每组派两人参加,共十二个人围成一圈,另外十二个人围成一圈。由主持人从卡片中随机抽取,然后参与游戏的队员按顺序依次报所选卡片内容范畴里的名词,重复者或者答不上来的人出局,直到只剩下一人。由记录员记录排名,最后按照三轮游戏,共六名队员的总成绩计算排名,坚持时间越长排名越靠前。

五毛和一块:

在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8块5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的。在规定时间内,完成的次数最多者获胜。

2、游戏奖惩:

1—4名的队伍可获得9个拼图,5—8名的队伍可获得7个拼图,9—12名的队伍可获得6个拼图。

执行策划:

3:40-3:45 工作人员领会长就位,主持人讲解比赛规则;组内讨论。

3:50-4:10 预计游戏时间。

4:10-4:15计分人员统计各组完成情况并记录与计分板上,同时由主持人宣布本轮得分情况并进行奖惩环节。

 

项目预算:

 

物品

数量

单价(元)

总价(元)

备注

卡片

若干



办公室有

签字笔

若干



办公室有

 

工作人员安排:监督员4名,裁判\主持2名,计分员2名

 

趣味接力:4:20

 

1、游戏规则

每组选出两队队员(每队五人)参与比赛,第一个队员右手抓左耳,原地转10圈,然后跑十米,将气球交给下一组;第二,三个队员背部夹气球跑十米,将两人三足绳交给下一组,中途若气球掉落,需折返重跑;第四,第五个队员两人三足跑十米,到达终点,中途若绑绳脱落,需折返重跑。最后统计两队总时长,用时越短,排名越前。

2、游戏奖惩:

1—4名的队伍可获得9个拼图,5—8名的队伍可获得7个拼图,9—12名的队伍可获得6个拼图。

 

执行策划:

4:20-4:25工作人员将会长引领至游戏场地,主持人讲解游戏规则,各小组组内讨论。

4:25-4:50预计游戏时间

4:50-5:00计分员统计各组完成情况并公示于计分板上,由主持人宣读。

 

项目预算:

物品

数量

单价

总价

备注

两人三足绳

15

3

45

办公室购买

气球

30

0.5

15

办公室购买

 

工作人员安排:计时员12名,监督员12名,裁判\主持1名,计分员2名

拼图:5:00

1、游戏规则:

每组将三轮游戏所获得的拼图正确拼好并完成粘贴,用时短的前四组同学可获得奖品;

每组一共有25块小拼图,如若三轮游戏未集齐,即需完成若干次惩罚游戏才可获得相应的拼图块数量,成功集齐的队伍可以提前开始拼图环节。

 

惩罚游戏如下:

吃一片柠檬可兑换1块拼图;

指压板上跳5次可兑换2块拼图;

吃一块芥末夹心奥利奥可兑换2块拼图。

惩罚人员小组自行决定。

 

项目预算

物品

数量

单价

总价

备注

拼图

12

20

240

文宣部设计、办公室购置

柠檬

4

5

20

办公室购买

指压板

6

2

12


奥利奥

2

10

20


芥末

1

10

10


 

工作人员安排:计时员12名,监督员12名,裁判\主持1名,计分员2名

 

颁奖仪式 合照留恋

工作人员引导全体会长在素拓开始处集合,由主持人作活动总结;

请社联(副)理事长为小组颁奖(组长上台领奖);

各小组依次上台合影留念并颁发骨干培训结业证书;

最后将所有拼图合并,并拉上横幅,全体成员排好队伍进行合影,纪念本次素质拓展活动圆满结束。

 

工作人员:由4位工作人员在前指引,4位工作人员在后引导。提前5分钟宣传部拍照人员到拍照地点就位。


课程负责人

任凯利

联系方式:18178551205

办公室地址:

第二联系方式:

主讲人

常见问题

暂无