课程简介
常常吃辣会让我们看到的世界有“偏差”吗？
了解我们的情绪，从而有意识地加以调控，是高情商的必备能力之一。
本次活动希望了解吃辣是否会让一个人更加焦躁易怒，以及如何做能让自己维持稳定的情绪状态。
本次第二课堂课时由线下直接报名，后台直接录入课程名单，无需线上选课。
活动安排
活动一：认识自我。成员完成问卷，主讲解读，深入交流和探索让成员对自己的认识更加明晰。
活动二：辣味交流。开展“吃辣圆桌会议”，分享吃辣经验、感受，分析吃辣的心理。
活动三：情绪感知。共同享用主办方提供的辣味食品，在主讲人引导下感受内心情绪并做交流和分享，通过冥想进行平复。结束后成员交流活动感受。
全部材料由主办方提供，希望成员能够从中得到收获。
课程负责人
冯果
联系方式：18382095112
办公室地址：
第二联系方式：
