课程简介
活动介绍
你是否经常临近Deadline才开始写作业、准备汇报PPT、策划社团活动方案？是否千万次地自我责备并暗暗下定决心下次一定早点着手、一定做得更好，但总是不能如愿？如果是，你已被拖延缠身！
拖延是一种非必要的、有害的推迟行为。拖延不是病，但会极大影响你的自我效能和成就。了解拖延、战胜拖延，从“滚蛋吧，拖延！”团体活动开始。
成员要求
1. 自愿参加活动，能保证每次活动不迟到、不早退，中途不退出团体；
2. 能遵守本团体共同设置的规则。
活动安排
活动设置
时间：2021年4月15日周四开始，每周四17：00—18：30，每周1次，共8次
地点：利兹学院智慧教室
成员：限12人
主讲人：高燕
课程负责人
刘耀谦
联系方式：028-66367107
办公室地址：
第二联系方式：
主讲人
高燕
高燕，西南交大心理研究与咨询中心讲师，教育学博士，致力于学生心理健康教育与咨询工作，带领过人际交往、学习学业问题、亲子教育等团体活动，具有专业、丰富的团体活动带领经验。
