西南交通大学心理研究与咨询中心教师,长期从事心理健康教育工作
抑郁被人们称作“心灵的感冒”,虽然极其常见,但人们在面对抑郁的症状时,却出现恶性心理循环:痛苦——排斥——更痛苦。症状中,我们可以做点什么,让生命有力量些;我们如何与它握手言和,让名为抑郁症的黑狗变得更弱小些。
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