【创新讲座】中国传统文化与心理健康(一):顺其自然

2024-03-19 20:48:02.937   分类:学术讲座   阅读量:872 返回列表
活动/讲座时间:2024-05-20 下午14:30
活动/讲座地点:犀浦校区5229
活动/讲座嘉宾:李德芳
嘉宾介绍:

心理研究与咨询中心教师,主要研究方向:大学生心理健康教育,心理危机干预,情绪过程与情绪管理。认知行为治疗


主要内容:

中华优秀传统文化,是中华民族几千年文明发展的结晶,她博大精深,蕴藏了非常丰富的生存智慧,应对灾变、疏解压力,排解不良情绪,灵活应对环境变化,有效提高个体及群体的生存能力和集体效能。本讲座旨在探索传统文化中积极的生存智慧,将其运用当下的社会生活环境,用辩证的、发展的、灵活的方式看待自己及自己的生活境遇,有效地解决生活问题,以积极乐观的心态接纳变化,及时识别、调节情绪,积极维护心理健康

图片新闻 更多>

最新更新 更多>