第周
活动/讲座地点：x5229
活动/讲座嘉宾：曾毅
嘉宾介绍：
曾毅，博士，讲师，香港教育大学教育测量与评估专业博士毕业，现任西南交通大学教师，国家二级心理咨询师，担任学校心理咨询与各类教学科研工作。
主要内容：
心理学理论与技术最早多数是针对病理情况而建构的一套知识体系，后来塞里格曼提出人的潜力的发挥也应该作为心理学的发展目标，这样积极心理学就诞生了，主要是为了挖掘人的潜能而发展的一套知识体系，比如他的研究变量多种多样，如自尊、自我效能、应对策略、心理防御机制、乐观、福乐、生活满意度、幸福、积极情绪、积极人格、积极关系、积极爱情、积极改变等。这里希望介绍一些积极心理学技术提升自我。1、积极心理学理论；2、积极心理学技术。
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