活动/讲座时间：2025-05-22 16：00
活动/讲座地点：地球科学与工程学院，X4243
活动/讲座嘉宾：赵轶群
嘉宾介绍：

西南交通大学心理研究与咨询中心教师，心理咨询师，西南交通大学高级生涯导师，全国高校毕业生就业能力培训基地特聘教师、职业生涯规划师，全球职业规划师（GCDF）、全球生涯教练（BCC）。

四川省心理学会会员、四川峨眉山心理学会会员。擅长心理咨询和职业生涯辅导，在十几年的咨询经历中，接待了许多咨询个案，积累了大量的咨询经验。

在西南交大从事心理健康教育、教学、科研和咨询工作15年。期间，主持和主研科研和教改课题多项，发表学术论文数篇。开设专业课程“职业生涯辅导”、“社会心理学”，主讲通识课程“幸福心理学”、“大学生职业心理素质教育”、“大学生心理健康教育”、“心理学与幸福人生”、“职业生涯规划”等。

主要内容：

人在睡眠及其他放松状态下，意识会减弱。此时，走入潜意识，去探索我们的心理健康状态，并对潜意识中的意象进行整理、改变。流程：首先，介绍“梦的解析”的相关知识，让学生了解梦中意象的象征意义。其次，简单介绍意识如何参与改变梦境，变消极意象为积极意象，从而产生积极情绪体验。最后，10分钟的冥想放松练习，让大家在放松的情况进入潜意识，了解自己的心理健康状况。