活动/讲座时间：2024-10-10 13：00
活动/讲座地点：X2339（限10人）
活动/讲座嘉宾：汪小容
嘉宾介绍：

西南交通大学心理研究与咨询中心副教授，硕士生导师，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师，主要研究方向为心理健康教育，心理咨询。

主要内容：

有效的人际沟通帮助我们建立和谐人际关系，了解什么是无效沟通，无效沟通有什么特点，掌握有效沟通的方式。有效沟通的首要价值在于确保人际沟通中信息的准确传递。无论是口头还是书面沟通，清晰、明确、无歧义的表达都是基本要求。只有信息被准确无误地接收和理解，才能避免误解和混淆，保证学习和生活的顺利进行。有效沟通不仅仅是信息的传递，更重要的是情感的交流和理解的增进。通过沟通中的倾听和表达，我们可以更好地理解他人的观点、感受和需求，从而建立起更加深厚的情感联系和信任基础。